L'Agenda contre la fatigue

Au fil de votre traitement, vous éprouverez peut-être des difficultés à retenir tout ce à quoi vous devez penser et tout ce que vous devez faire. Cet agenda contre la fatigue vous aidera pendant votre traitement à garder une vue d'ensemble de vos activités quotidiennes, de vos rendez-vous médicaux, de vos symptômes et effets secondaires, ainsi que de vos pensées et sentiments.

Utilisez cet agenda pour y noter vos activités quotidiennes. Chaque semaine, prenez le temps de le consulter et d'identifier les activités quotidiennes qui vous fatiguent le plus, ainsi que celles lors desquelles vous vous sentez le mieux. Vous pourrez ainsi prendre des mesures qui économiseront votre énergie et qui vous aideront à mieux pouvoir exercer vos activités de tous les jours. Ce serait une bonne idée de partager ces informations avec les personnes qui vous soignent de telle sorte qu'elles puissent vous aider à faire face aux effets secondaires du traitement ou de votre maladie.

Vous pouvez utiliser cet agenda pour y noter vos questions à l'intention des médecins et du personnel infirmier. Parlez à votre médecin ou à votre infirmier/ière de votre fatigue ou des autres effets secondaires. Ils pourront vous aider à rechercher des mesures supplémentaires afin de reduire les conséquences désagréables de votre traitement. Emportez cet agenda avec vous lors de votre prochain rendez-vous.

Vous pouvez télécharger et imprimer la version PDF de l'Agenda contre la fatigue1110.

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